deathtrush55の日記

ギャンブル依存症により壊れた人生のリアルブログ。毎日更新頑張ります。

断ギャンブル36日目

断ギャンブル36日目

でもブログ更新2日空きました…

 

「ブログ毎日更新」

「ほぼ毎日更新」

としか言えなくなってしまった。

 

反省少々…

 

ただ良く寝れたのは  〇

 

現在、「半じゃがいも生活と連勤でバテ気味」という言い訳をボヤきつつ、少し喝を入れないといけませんね🏋️

 

断ギャンブル継続は第1の誓いであります。

それと同時に自分の健康にも気を使わなければいけないなぁ…と感じています。

 

「生活習慣の改善」

ギャンブル依存症がギャンブルしない」

この2点は大きく関係している。